闘病記録 造影剤の激痛と、医者との温度差
造影剤を入れた瞬間にやってきた激痛。「痛くないよね？」と聞く医者との温度差。そして告げられた、予想外の検査結果。
闘病記録 
闘病記録 手首のぬるま湯と無様な事実
手術台の上で感じた、手首を流れる「ぬるま湯」の正体。カテーテル検査の現実と、唐突に下の毛を剃られた無様な記憶
食事療法 終らない６グラム
新幹線の窓の闇、ビジネスホテルの冷たい机。eGFR50、1日6グラムの制限という終わりのない現実。ドレッシングを半分にしたサラダと妻のおにぎりを頬張りながら、無敵でなくなった日々をかみしめる夜の記録。
家族 「パパ、走ろう」無邪気な声に応えられない僕の壊れたエンジンと、迫り来るタイムリミット
4歳の子供との鬼ごっこに30秒しか耐えられない。激しい運動をしなければ健常に見える病気ゆえに「怠慢」だと思われる休職中のパパの不甲斐なさ。いずれごまかしがきかなくなる残酷なタイムリミットへの恐怖と葛藤を綴った、等身大の日記。
運動療法 心リハ卒業後、ウォーキング60分の「退屈」
心臓リハビリ卒業後、ジムでのリハビリに『退屈』と『恐怖』を感じていた僕。時速5kmの壁を乗り越え、60分のウォーキングを克服したちょっとした工夫を綴ります。
生存戦略 ステント無しの「その後」、薬と生活習慣でどう付き合っていくか
狭心症でステントを入れない選択をした私の、リアルな「その後」を公開。毎日6種類の薬を服用しつつ、食事と運動で心臓を守る「三本柱」の生活とは？社畜時代の不摂生を捨て、自分自身の人生を取り戻すための葛藤と、体調の変化を綴ります。
闘病記録 【体験談】私がステントをいれなかった理由
「えっ、ステント入れないの？」狭心症の心臓カテーテル検査後、まさかの宣告。治療されない不安から一転、薬の「リスクとベネフィット」を知ってホッとした理由とは？ステント留置術の適応にならなかった患者のリアルな医療体験談をお届けします。
闘病記録 【体験談】突然の胸の激痛…発作が起きた「あの日」
狭心症の前兆を無視した社畜のリアルな体験談。
闘病記録 壊れたエンジンで走り続ける決意
7月のアスファルトの上で、日常はあっけなく折れ曲がった。心筋梗塞手前で知った壊れたエンジン。これは家族と同じ速度で歩くため、私が生き延びるための決意と航海日誌の始まり。
闘病記録 同意書と冷たい宣告
突然の「死亡リスク」宣告に逃げ出したくなった心臓カテーテル検査のリアルな体験談。手首から管を入れる恐怖、造影剤による激痛の再来、さらに手術台で待ち受けていた予想外の「恥ずかしい出来事」を語ります。